NNMCC 太極拳クラス

TaiChi

 

伝統的陳家・楊式太極拳

指導:リチャード・オオムラ師範

楊式:毎週月曜日 午後7時~8時 9月12日~12月12日(12回)
陳式:毎週金曜日 午後7時~8時 9月16日~12月9日(12回)
推手:毎週金曜日 午後8時~9時 9月16日~12月9日(12回)

費 用:
一般  
$99.23 ($90 + 5% ファシリティーフィー + 5% GST)
会員 $80.33($76.50 + 5% GST)

一般ドロップイン $11.03 ($10 + 5% ファシリティーフィー + 5% GST)
会員ドロップイン $8.93($8.50 + 5% GST)

*両クラス申し込むと$10の割引が適用されます!

申し込み:日系センター 604.777.7000 または info[at]nikkeiplace.org

*4名以下の場合、キャンセルとなります。必ず事前にお申込みをし、日系センター受付にてお支払いを完了してください。
*初心者向けのコースとなります。年齢・スキルの有無は問いません。

太極拳は中国古来の伝統と哲学に基づいた、効果的な武術であり、健康にも役立つエクササイズでもあります。
世界的にも健康法として、エクササイズとして、リラクゼーション、また護身術として広く楽しまれています。

太極拳の動きは心と体を繋げるトレーニングとして、以下のような様々な効果が実証されています;
例)ストレスマネジメント、バランス感覚および柔軟性の向上、、足腰の筋肉強化や呼吸器の強化、免疫機能など

詳しくは、 www.jihongtaichibc.com, または 604.365.3355までお電話ください。