Ji Hong Tai Chi

Instructor

Raymond Tse

Language

English

Date & Time

Mondays, 6:30-8pm
January 6 – March 30 (12 classes, no class Feb 17)
For session dates April 2020 - beyond, please contact NNMCC.

Fee & Registration

Registration: 604.777.7000 / info[at]nikkeiplace.org

$110, $88 (Members) / session or $: $15, $12 (Members) / drop-in

Program Description

Ji Hong Tai Chi originated in ancient China. It is both an effective martial art and healthy exercise system, deeply rooted in Chinese tradition and philosophy.
Tai Chi is practiced and enjoyed worldwide with increasing popularity, primarily for health, exercise, relaxation and self-defense.
Tai Chi’s movements provide a great mind/body connection and workout, with practitioners experiencing many benefits: stress management, improved balance, flexibility, leg strength, and strengthened respiratory and immune function, to name a few.

For more information, please visit www.jihongtaichibc.com, or call 604.365.3355.


*4名以下の場合、キャンセルとなります。必ず事前にお申込みをし、日系センター受付にてお支払いを完了してください。
*初心者向けのコースとなります。年齢・スキルの有無は問いません。

太極拳は中国古来の伝統と哲学に基づいた、効果的な武術であり、健康にも役立つエクササイズでもあります。
世界的にも健康法として、エクササイズとして、リラクゼーション、また護身術として広く楽しまれています。

太極拳の動きは心と体を繋げるトレーニングとして、以下のような様々な効果が実証されています;
例)ストレスマネジメント、バランス感覚および柔軟性の向上、、足腰の筋肉強化や呼吸器の強化、免疫機能など

詳しくは、 www.jihongtaichibc.com, または 604.365.3355までお電話ください。